9月1日(火)
快晴。爽風。
体重測定92.2kg。
10日からの検査入院までに、もうひと痩せできそうだ。
◆朝飯。うーん、だんだんお金がもったいないような気がしてきたな。
おかず(宅配カロリー管理食)3単位240kcal、食パン2枚4単位320kcal。
11時ころ仕事部屋。
良い天気だなぁ。外に取材へ行けば良かった。
お昼。今日も星野さんと昼食。
函館大妻高校に寄る。ちょうど昼休み。
教室の窓から生徒たちの元気な声が聞こえる。
ちょっとだけ涙ぐむ。
本通3丁目「アンティカ・オステリア・デル・アルバ」へ。
席いっぱい。ま、そうだよね。実力も人気もあるお店に、ランチでも予約は必須。
奈良さんによろしく、とだけ伝えて店を出る。
車に乗り込もうとしたら、オーナーシェフがわざわざ店から出てきてくれた。
少しだけ校長先生の話。
「本当に驚きましたね。
先週末の調理実習は、生徒がみんな泣いちゃって。
夏休み前に校長先生が、キッシュを食べたいって、楽しみにしていたんですよ。」
良い天気だ。
車で花園通り商店街。
NCV「函館酒場寄港」第四夜で紹介した日吉町「立ち呑み 藤吉郎」を覗き込むと、
収録でお世話になった店長が掃除してた。
「体は大丈夫ですか?」と聞かれる。なんで知ってるんだ。
花園町「そば処カネケンおがわ」で昼食。
◆「なめこおろし蕎麦」。700円だったかな?
選挙の話をしながら食べていたら、思わず完食してしまう。
うーん5.5単位440kcalってところか。
妻からメール。今日は遠足だったようで、お弁当の写真を送ってきた。
◆カワユス。教師をやめて弁当芸人とかになれば稼げるんじゃないだろうか。
22時ころ帰宅。
しつこいようだが、今夜もキャベツ。
偏ったダイエットをしようとしているわけではない。
低カロリーで、満腹感があって、おいしく調理できて、安価な料理。
それが、コレなもので。
さすがに明日は別なものにしよう。
快晴。爽風。
体重測定92.2kg。
10日からの検査入院までに、もうひと痩せできそうだ。
◆朝飯。うーん、だんだんお金がもったいないような気がしてきたな。
おかず(宅配カロリー管理食)3単位240kcal、食パン2枚4単位320kcal。
11時ころ仕事部屋。
良い天気だなぁ。外に取材へ行けば良かった。
お昼。今日も星野さんと昼食。
函館大妻高校に寄る。ちょうど昼休み。
教室の窓から生徒たちの元気な声が聞こえる。
ちょっとだけ涙ぐむ。
本通3丁目「アンティカ・オステリア・デル・アルバ」へ。
席いっぱい。ま、そうだよね。実力も人気もあるお店に、ランチでも予約は必須。
奈良さんによろしく、とだけ伝えて店を出る。
車に乗り込もうとしたら、オーナーシェフがわざわざ店から出てきてくれた。
少しだけ校長先生の話。
「本当に驚きましたね。
先週末の調理実習は、生徒がみんな泣いちゃって。
夏休み前に校長先生が、キッシュを食べたいって、楽しみにしていたんですよ。」
良い天気だ。
車で花園通り商店街。
NCV「函館酒場寄港」第四夜で紹介した日吉町「立ち呑み 藤吉郎」を覗き込むと、
収録でお世話になった店長が掃除してた。
「体は大丈夫ですか?」と聞かれる。なんで知ってるんだ。
花園町「そば処カネケンおがわ」で昼食。
◆「なめこおろし蕎麦」。700円だったかな?
選挙の話をしながら食べていたら、思わず完食してしまう。
うーん5.5単位440kcalってところか。
妻からメール。今日は遠足だったようで、お弁当の写真を送ってきた。
◆カワユス。教師をやめて弁当芸人とかになれば稼げるんじゃないだろうか。
22時ころ帰宅。
しつこいようだが、今夜もキャベツ。
偏ったダイエットをしようとしているわけではない。
低カロリーで、満腹感があって、おいしく調理できて、安価な料理。
それが、コレなもので。
さすがに明日は別なものにしよう。
◆写真を撮り忘れたが、食パンを1枚2単位160kcal。
寝る前に我慢できなくなって、50kcalのダイエット食品を1つ。
横になると、脚全体をだるさが包む。ふくらはぎ、それに足裏も張って痛い。
もんでみる。さすってみる。伸ばしてみる。まぎれない。
昨夜からストレッチもしてみた。
痩せてお腹がひっこんだので、屈伸とかがずいぶん楽だ。
体が硬いのではなく、物理的に体を曲げられなかったんだな。
いろいろやるがだめ。なんとか睡魔が脚に買ったようで就寝。
ブエルタを見逃す。
寝る前に我慢できなくなって、50kcalのダイエット食品を1つ。
横になると、脚全体をだるさが包む。ふくらはぎ、それに足裏も張って痛い。
もんでみる。さすってみる。伸ばしてみる。まぎれない。
昨夜からストレッチもしてみた。
痩せてお腹がひっこんだので、屈伸とかがずいぶん楽だ。
体が硬いのではなく、物理的に体を曲げられなかったんだな。
いろいろやるがだめ。なんとか睡魔が脚に買ったようで就寝。
ブエルタを見逃す。
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